반응형 흑미부작용1 흑미 효능 보관방법 부작용 흑미 효능 흑미의 효능으로는 첫 번째로 눈 건강이 있습니다. 흑미는 시신경 기능을 개선시키는 기능의 강한 항산 화력을 가지고 있는 안토시아닌이 성분으로 있는데, 이 안토시아닌 성분이 풍부하여 아염,철,셀레늄 등 백미보다 5배 이상 들어있다고 합니다. 활성 산소를 제거하는 작용이 뛰어나 눈의 피로나 백내장, 황반변성증, 녹내장 등의 질병을 개선시켜 준다고 합니다. 현대사회인의 휴대전화 사용과 컴퓨터, TV, 각종 디지털을 많이 접하는 시대이다 보니, 쉬지 않고 눈의 활성 산소를 발생시키며 반사되는 빛으로 눈 건강을 해치고 있습니다. 그로 인해 쌓여만 가는 만성피로를 흑미 섭취를 통해서 눈병 예방등 피로 예방에도 효과를 본다고 합니다. 두 번째로, 안토시아닌은 치매 예방에도 아주 효과적이라고 합니다. 흑미의.. 2023. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
